싱가포르 출신 사진작가 추안도 탄(60)이 지난 3일 자신의 60번째 생일을 맞아 눈길을 끌었다. 그가 올해 환갑을 맞이했음에도 불구하고 30대 중반으로 보이는 동안 외모는 전 세계 네티즌들의 주목을 받고 있다. 탄은 생일을 기념해 소셜 미디어에 특별한 사진을 올리며 자신의 외모 관리 비결을 공개했다.
탄은 1966년 3월 생으로, 생일 사진에서 숫자 ’60’이 적힌 금색 풍선을 들고 미소를 짓고 있는 모습이 담겼다. 그의 젊은 외모에 대해 누리꾼들은 “정말 60세가 맞느냐”, “25년은 어려 보인다”는 반응을 보이며 놀라움을 금치 못했다.
생일 소감을 전한 탄은 “진정한 부는 오직 시간뿐이라는 사실을 다시금 깨닫는다”며 일상에서의 감사함을 표현했다. 그는 매일 아침 떠오르는 태양을 당연한 것으로 여기지 않으며, 지구에 여전히 존재할 수 있다는 것에 깊은 감사를 느끼고 있다고 밝혔다. 이어 그는 “영원히 변치 않는 것들과 조화를 이루며 사는 것이 제가 가야 할 더 현명한 길”이라고 덧붙였다.
1980년대 모델로 데뷔한 탄은 현재 세계적인 패션 사진작가이자 인플루언서로, 190만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있다. 그는 수십 년간의 모델 생활과 지속적인 자기 관리를 통해 건강한 삶을 유지하고 있다. 탄은 외모 관리에 대한 자신의 철학을 “식단이 70%, 운동이 30%”라는 비율로 설명하며, 건강한 신체와 정신을 위해서는 식단이 절대적으로 중요하다고 강조했다.
그는 특히 아침 식사로 완숙 계란 6개, 과일, 아보카도를 섭취한다고 밝혔다. 또한, 술과 담배를 전혀 하지 않으며 수분을 충분히 섭취하고, 피부와 면역력 강화를 위해 비타민 C 보충제도 복용한다고 전했다. 이러한 규칙적인 운동과 식습관이 그의 동안 외모의 비결이라고 스스로 확신하고 있다.
결국, 추안도 탄의 이야기는 단순한 외모 관리에 그치지 않고, 건강한 생활습관의 중요성과 삶에 대한 긍정적인 태도를 잘 보여주고 있다. 그의 연륜과 경험이 더해진 삶의 철학은 많은 이들에게 감동을 주는 동시에, 젊음의 본질에 대해 다시 한번 생각하게 만든다.
