건강한 식단

간헐적 단식, 체중 감량의 함정? 심장병 사망 위험 135% 증가

간헐적 단식은 체중 감량의 대표적인 방법으로 알려졌지만, 최근 연구에 따르면 이 방법이 오히려 심혈관 질환 사망 위험을 높일 수 있다는 ...