노년 여성

하루 4000보, 노년 여성의 사망 위험 40% 감소 효과

미국 하버드 의대의 브리검 여성병원 연구팀이 지난 11년 간의 관찰 결과, 노년 여성의 경우 주 3회 이상 하루 4000보를 걷는 ...