뇌 건강

고지방 밀크셰이크 한 잔, 뇌 건강에 빨간 불!

최근 연구에 따르면 포화지방 함량이 높은 밀크셰이크와 같은 음료가 뇌 건강에 즉각적인 부정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다. 호주 뉴사우스웨일스대 연구진이 ...

“똑바로 자면 치매 위험 증가, 전문가의 경고”

최근 전문가들이 똑바로 누워 자는 자세가 장기적으로 기억력 저하 및 치매 위험을 증가시킬 수 있다고 경고했다. 특히 옆으로 누워 자는 ...

스마트폰 사용이 노인의 인지 기능에 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과

디지털 기기의 사용이 인간의 기억력과 인지 능력 저하를 초래할 것이라는 경고가 지속되어 왔지만, 최근 연구 결과는 노년층에게 오히려 스마트폰과 같은 ...