사망 위험
하루 4000보, 노년 여성의 사망 위험 40% 감소 효과
미국 하버드 의대의 브리검 여성병원 연구팀이 지난 11년 간의 관찰 결과, 노년 여성의 경우 주 3회 이상 하루 4000보를 걷는 ...
“주 3회 라멘 섭취 시 사망 위험 1.5배 증가, 적당한 섭취가 필요하다”
일본에서 대표적인 국민 음식인 라멘을 주 3회 이상 섭취할 경우, 이는 사망 위험을 주 1~2회 섭취하는 이들에 비해 1.5배 높일 ...
간헐적 단식, 체중 감량의 함정? 심장병 사망 위험 135% 증가
간헐적 단식은 체중 감량의 대표적인 방법으로 알려졌지만, 최근 연구에 따르면 이 방법이 오히려 심혈관 질환 사망 위험을 높일 수 있다는 ...
