영양소

탈모 예방을 위한 올바른 식단 관리, 유전 외에도 주의해야 할 음식들이 있다

탈모를 예방하기 위해 전문가들이 강조하는 것은 바로 식단 관리다. 특히 정제 탄수화물과 중금속이 포함된 식품은 모발 건강을 해칠 수 있다는 ...

“식사 시간도 아까워”…실리콘밸리에서 시작된 혁신적인 대체식품

한 끼를 대신하는 다양한 형태의 대체 식품들이 최근 실리콘밸리에서 주목받고 있다. 가루 음료, 젤리, 과자 등 저마다의 특색을 가진 이들 ...