중국 청두에서 한 남성이 인공지능(AI)이 설계한 고강도 다이어트 프로그램을 따랐다가 심각한 건강 문제에 직면하게 되었다. 이 남성은 약 45일 동안 AI가 제안한 운동과 식이요법을 소화하며 20kg을 감량하는 데 성공했으나, 그 결과 돌연 의식 불명 상태에 빠져 응급이송됐다.
보고서에 따르면, 해당 남성은 과도한 야근과 불규칙한 생활습관으로 인해 체중이 늘어난 뒤, AI의 조언을 통해 체중 감량을 시도하였다. 그는 고강도의 운동과 공복 운동을 병행하며 단기간에 상당한 성과를 거두었지만, 건강 관리에 대한 기본적인 무시는 심각한 결과를 초래했다.
차오랴오하이 성두시 제1인민병원의 전문의는 “장기간의 수면 부족과 불규칙한 식습관이 면역 체계의 붕괴를 초래했다”고 밝혔다. 그 의사는 또 남성이 기존에 앓고 있던 신장 결석 등의 질환으로 인해 건강이 더욱 악화되어 결국 다발성 장기 기능 정지에 이르렀다고 설명하였다. 의사의 이 같은 경고는 기본적인 건강 관리 없이 고강도 다이어트를 시도하는 것의 위험성을 재차 강조한다.
이 사건은 AI 기반 다이어트 프로그램의 효용성을 염두에 두게 하면서도 이와 관련된 신중함을 요구한다. 체중 감량을 위한 프로그램이 개인의 건강 상태와 맞지 않을 경우 부작용이 발생할 수 있다는 점은 분명하다. 체중 관리나 건강 회복을 원하는 사람들은 반드시 개별적인 건강 상태와 라이프스타일에 적합한 방법을 선택해야 하며, 전문가의 상담을 받는 것이 중요하다는 점을 잊어서는 안될 것이다.
차오 전문의는 “불규칙한 식사와 수면 부족이 누적된 상태에서는 절대적인 고강도 운동을 해서는 안 된다”며, 각별한 주의를 촉구하였다. 만약 남성이 몇 시간만 더 늦게 진료를 받았다면 목숨을 잃을 위험이 있었던 점도 강조했다.
이렇듯 건강 문제는 다이어트를 포함해 모든 생활 습관의 최우선 고려 사항이 되어야 하며, AI의 조언이 인간의 건강을 대신할 수는 없음을 명확히 인지해야 한다.
