비타민 D

“커피와 함께 먹지 말아야 할 영양제, 효과 저하 주의 필요”

매일 건강을 위해 복용하는 비타민과 보충제가 커피 한 잔으로 인해 그 효능을 떨어뜨릴 수 있다는 전문가의 경고가 나오고 있다. 특히 ...

“탄산음료의 소비, 탈모 위험 3배 증가”…식단 관리의 중요성

최근 포르투갈 연구진의 연구 결과에 따르면, 탄산음료와 가당 음료를 자주 소비하는 사람은 탈모 위험이 높아진다는 사실이 밝혀졌다. 이 연구는 ‘영양과 ...