스케일용 바나나

“바나나 추가한 스무디, 영양소 흡수 방해…플라바놀 84% 감소”

최근 연구에 따르면, 바나나를 포함한 베리 스무디가 특정 영양소인 플라바놀의 체내 흡수량을 84%까지 감소시킬 수 있다는 결과가 발표됐다. 공중 보건의학 ...

“장 건강에 해로운 과일, 지나치게 숙성된 바나나 주의해야”

장 건강에 좋다고 알려진 바나나가 오히려 장에 악영향을 미칠 수 있다는 전문가의 경고가 있다. 하버드 의대 출신 내과 전문의 사우라브 ...